Köşe Yazılarım

26.02.2016 Omuz Çıkıkları 

23.02.2016 Postür Nedir? 

19.02.2016 Eklem Zedelenmeleri 

16.02.2016 Siyatalji Nedir? 

12.02.2016 Ergen ve Çocuklarda Bel Fıtığı 

02.02.2016 Her Bel Ağrısı Fıtık Mıdır? 

02.02.2016 Ayak Bileği Burkulmaları 

26.01.2016 Çene Eklemi Problemleri 

22.01.2016 Kas Nasıl Kuvvetlenir? 

19.01.2016 Omurgaya İnce Ayar: Kayropraksi 

15.01.2016 Bebeklerde Yürüteç Kullanımı Zararlı mıdır?

12.01.2016 Fıtık mı? Kas Ağrısı mı? 

08.01.2016 Çocuklarda Egzersiz Alışkanlığı 

05.01.2016 Boyun Fıtığı ve Baş Ağrıları

18.12.2015 Bayanlarda Sırt Ağrıları

15.12.2015 Omuz Çıkıkları 

11.12.2015 Egzersiz Yaparken Nelere Dikkat Etmeliyiz? .

04.12.2015 Kaplıcalar ve Faydaları

26.11.2015 Boyun Düzleşmesi Nedir? 

24.11.2015 Solunum Hastalıkları ve Spor

20.11.2015 El Bileğinde Sinir Sıkışmaları 

17.11.2015 Sinir Basısı Nedir? 

13.11.2015 Buz Tedavileri 

10.11.2015 Boyun Düzleşmesi Nedir? 

06.11.2015 Duyu Bütünleme Tedavisi 

27.10.2015 Ön Çapraz Bağ Yaralanmaları 

23.10.2015 Çocuklarda Omurga Eğrilikleri 

20.10.2015 Omuz Ağrınız Kas Yırtığı Olabilir 

16.10.2015 Diyabet ve Egzersiz 

09.10.2015 Kas Ağrılarında Bantlama Yöntemleri 

06.10.2015 Boyun ve Kol Ağrıları

02.10.2015 Kulunç Nedir? 

18.09.2015 Diz Protezleri 

15.09.2015 Ayak Burkulmaları 

11.09.2015 Kas Ağrılarınız Stresle Artar 

08.09.2015 Fiziksel Olarak Kaça Ayrılırız? 

04.09.2015 Ellerimiz Neden Uyuşur?

28.08.2015 Rehabilitasyon Nedir? 

25.08.2015 Çocuğunuz Parmak Ucuna Basarak Yürüyorsa Dikkat 

21.08.2015 Su Sporlarında Boyun Kırıklarına Dikkat 

18.08.2015 Siyatalji Nedir? 

11.08.2015 Vücut Geliştirme 

07.08.2015 Felç Hastalığı ve Fizik Tedavi 

21.07.2015 Ağrı Hissi Nasıl Oluşur? 

07.07.2015 Kas Yırtılmalarına Dikkat

03.07.2015 Sağlığımız için Günlük Kaç Adım Atmalıyız? 

30.06.2015 Klimalar Sırt ve Boyun Ağrısı Nedeni

26.06.2015 Oruç Tutarken Neden Yorgun Düşeriz? 

23.06.2015 Oruçlu iken Egzersiz Yapmak Zararlı mıdır? 

19.06.2015 Elleriniz Uyuşuyorsa Dikkat 

16.06.2015 Yürüyüş ve Faydaları 

12.06.2015 Kas Yırtılmaları 

09.06.2015 Oruç ve Spor 

09.01.2015 Sabah Kalkınca Her Tarafınız Tutuluyorsa Dikkat

06.01.2015 Yetişkinlerde ve Çocuklarda Spor 

02.01.2015 Solunum Problemleri Olan Kişilerde Egzersiz 

30.12.2014 Her Boyun Ağrısı Fıtık Değildir 

26.12.2014 Rehabilitasyon Nedir? 

23.12.2014 Kas Tutulmaları Hayatınızı Karartmasın 

19.12.2014 Egzersiz ile Sağlıklı Kalın 

15.12.2014 Sırt Ağrıları ve Sebepleri 

12.12.2014 Bel Ağrılarında Uygun Yatak Seçimi 

05.12.2014 Ayak Bileği Burkulmaları ve Tedavisi 

02.12.2014 Trigger Point Nedir? 

28.11.2014 Halı Sahada Futbol Oynayanlar Dikkat 

25.11.2014 Omuzda Kireçlenme ve Fizik Tedavi

18.11.2014 Çocuğunuz Parmak Ucuna Basarak Yürüyorsa Dikkat! 

14.11.2014 Yaşlılarda Denge Bozuklukları

07.11.2014 Spor Salonlarında Kas Güçlendirme ve Faydaları

04.11.2014 Bel Sağlığınız İçin Bunlara Dikkat

31.10.2014 Diz Protezleri ve Fizik Tedavi

28.10.2014 Felç Nedir? Kaça Ayrılır?

21.10.2014 Kas Çekmesi Nedir? 

17.10.2014 Yanlış Duruş Boyun Tutulması Sebebi 

03.10.2014 MR Nedir?

29.09.2014 Obezite Kemik Erimesine Sebep Olabilir 

26.09.2014 Nefesinizi Düzenleyerek Daha Uzun Yaşayın 

12.09.2014 Sauna Faydalı mıdır? 

09.09.2014 Eklem ve Kıkırdak Hasarlarına Dikkat 

05.09.2014 Eklem Ağrılarından Fizyoterapi İle Kurtulun 

02.09.2014 Çocuğunuzun Bacak Ağrılarını Önemseyin 

29.08.2014 Als Nedir? 

26.08.2014 Vücut Yorgunluğu Deyip Geçmeyin 

19.08.2014 Kas Yırtılması Nedir? İyileşme Olur mu? 

15.08.2014 Diz Kapağı Sebepli Ağrılar 

11.08.2014 Eldeki Tendon Kopmaları ve Tedavisi 

08.08.2014 Farkımız Beden Tipimizdir 

05.08.2014 Kilo Problemi Olanlarda Hareketin Önemi

01.08.2014 Akciğer Hastalarında Egzersiz 

30.07.2014 Hemipleji veya İnme Nedir? 

25.07.2014 Tetik Nokta ve Tedavisi 

22.07.2014 Düztabanlık mı? Estetik mi? 

11.07.2014 Doğumla Gelen Mutsuzluk: Brakial Pleksus Yaralanması 

04.07.2014 İftar Sonrası Yürüyün

30.06.2014 Multiple Skleroz (MS) Nedir?

27.06.2014 Omuz Çıkıkları ve Tedavisi 

24.06.2014 Ayaklara İnen Ağrı: Siyatalji 

17.06.2014 Çocuklarda Kemik Erimesi

13.06.2014 Yüzmek Sağlıktır 

10.06.2014 Ellerdeki Uyuşma Neyin Habercisi Olabilir? 

06.06.2014 Oruç ve Egzersiz 

03.06.2014 Bankacılar Meslek Hastalığına Dikkat

27.05.2014 Stres ve Kas Ağrısı İlişkisi 

23.05.2014 Yaşlılarda Düşmelere Dikkat 

20.05.2014 Yağlarınız Nasıl Kasa Dönüşür? 

16.05.2014 Omuz Çıkıkları 

13.05.2014 Günlük Kaç Adım Atmalıyız? 

09.05.2014 Menüsküs Nedir?

06.05.2014 Yüzmek Sağlıktır 

02.05.2014 Solunum Hastalıkları ve Spor 

29.04.2014 Raşitizm Nedir? 

25.04.2014 Omuz Ağrılarında Fizik Tedavi

22.04.2014 Kaslarda Ortaya Çıkan Hastalıklar 

18.04.2014 Ağrı Hissi Nasıl Oluşur?

15.04.2014 Taban Ağrınız Topuk Dikeni Olabilir 

11.04.2014 Okullarda Omurga Eğriliği Taraması 

08.04.2014 Ağrınız Fıtık mı? Kas Ağrısı mı? 

04.04.2014 Romatizmal Hastalıklardan Korunun 

01.04.2014 Kas Ağrılarında Termal Suyun Faydaları 

28.03.2014 Çene Eklemi Problemleri

24.03.2014 Boyun Tutulması Kader mi? 

21.03.2014 Ortopedik Yatak Önemlidir 

18.03.2014 Spor Yaparken Sakatlanmayın 

14.03.2014 Yorgunluk Hastalık Mıdır? 

11.03.2014 Düşük Ayak Nedir? 

07.03.2014 Boyun Fıtığı Baş Ağrısı Yapar mı? 

04.03.2014 Büyük Risk: Hareketsiz Yaşam 

28.02.2014 Siyatalji Nedir? 

25.02.2014 Sıcak Su ile Gelen Şifa: Kaplıcalar 

21.02.2014 Belde Kanal Daralması Nedir? 

18.02.2014 Sıcak Uygulama mı? Soğuk Uygulama mı? 

11.02.2014 Bel Fıtığı Nedir?

07.02.2014 Mekanik Bel Ağrısı Nedir?

31.01.2014 Kalp Hastalarında Egzersiz Nasıl Olmalıdır? 

28.01.2014 Doğumla Gelen Boyun Problemi: Tortikollis 

24.01.2014 Tetik Parmak Nedir?

21.01.2014 Akciğer Hastalarında Egzersiz 

14.01.2014 Şeker Hastalarında Egzersiz Nasıl Olmalıdır?

10.01.2014 Çanta Taşıyan Bayanlar Dikkat 

07.01.2014 Tekrarlayan Omuz Çıkıkları 

02.01.2014 Kas Lifi Kopması Nedir? 

27.12.2013 Vücut Tipi Nedir? 

24.12.2013 Boyun Düzleşmesi Nedir? 

17.12.2013 En Zararsız İlaç: Egzersiz 

12.12.2013 Omuz Tedavinizi Geciktirmeyin

10.12.2013 Kalça ve Diz Protezlerinde Fizik Tedavinin Önemi 

06.12.2013 Romatizma ve Fizik Tedavi

03.12.2013 Kol Kırığı ve Tedavisi 

29.11.2013 Robotik Yürüme Tedavisi Nedir? 

26.11.2013 Yolculuklarda Omurga Ağrılarına Dikkat

22.11.2013 Bebeklerde Yürüteç Kullanmalı mı? 

19.11.2013 Yaşlı Bireylerde Güvenli Egzersiz: TAİ-CHİ 

12.11.2013 Bayanlarda Topuklu Ayakkabıya Dikkat 

08.11.2013 Alternatif Bir Tedavi: Kraniosakral Yöntem 

05.11.2013 Sırt Ağrıları ve Sebepleri 

01.11.2013 Travmalarda Soğuk Uygulama ve Faydaları 

29.10.2013 Diz Ekleminizi Koruyun 

25.10.2013 Bel Fıtığı 

22.10.2013 Faset Eklem Sendromu Nedir? 

08.10.2013 Sinir Sıkışması Nedir? 

04.10.2013 Yüz Felci Nedir? 

01.10.2013 Ağrılarda Uygun Yatak ve Önemi 

27.09.2013 Çocuklarda Spor Sakatlıkları 

24.09.2013 Çocuklarda Spor Alışkanlığı 

20.09.2013 Bel Omurilik Yaralanmaları 

17.09.2013 Düztabanlık (Taban Çökmesi) 

13.09.2013 Doğru Bildiğimiz Yanlışlar: Bel Fıtığı 

10.09.2013 Stresin Kas-İskelet Sistemi Üzerine Etkileri 

06.09.2013 Baş-Boyun Ağrısı İlişkisi 

03.09.2013 Buz Uygulaması ve Faydaları 

26.08.2013 Aşil Tendonu Yaralanmaları 

23.08.2013 Yürüyüşün Özellikleri 

20.08.2013 Kuyruk Sokumu Ağrısı ve Nedenleri 

16.08.2013 Her Bel Ağrısı Fıtık Değildir 

12.08.2013 Duyu Bütünleme Tedavisi Nedir? 

06.08.2013  İş Uğraşı (Ergoterapi) Nedir? 

02.08.2013 Omurga Eğrilikleri 

30.07.2013 Boyun Çıtlatmak Güvenli mi? 

26.07.2013 Boyun Omurilik Yaralanmaları 

23.07.2013 Tablet Bilgisayar Boyun Fıtığı Sebebi 

19.07.2013 Ağrı Mekanizması 

16.07.2013 Oruçlu iken Egzersiz Yapmak Zararlı mıdır? 

12.07.2013 Ayak Bileği Zorlanmaları

09.07.2013 Siyatik Ağrısı ve Tedavi 

05.07.2013 Ön Diz Ağrısı Nedir? 

02.07.2013 Solunum ve Önemi 

28.06.2013 Halı Sahada Futbol Oynayanlar Dikkat 

25.06.2013 Sağlık İçin Hareket 

21.06.2013 Multiple Skleroz (MS) ve Tedavisi 

18.06.2013 Meslek Hastalıkları 

14.06.2013 Bel Ağrılarında Sert Yatak Faydalı Mıdır? 

11.06.2013 Kaplıcalar ve Faydaları 

07.06.2013 Kas Güçlendirmenin Yolları 

04.06.2013 Kilolardan Kurtulmak İçin Egzersiz de Önemli 

31.05.2013 Romatizma Nedir? 

28.05.2013 Yaşlanma ile Vücudumuzda Neler Değişir? 

24.05.2013 En zararsız spor: Yüzme

21.05.2013 Kulunç Nedir?

17.05.2013 Baş Bölgesi İle Farklı Bir Yöntem: Kraniosakral Tedavi 

14.05.2013 Çocuklarda Duruş Bozukluğu 

10.05.2013 Yürümenin Vücudumuza Faydaları 

07.05.2013 Masabaşı Çalışanlarda Boyun Fıtığına Dikkat 

03.05.2013 Ön Çapraz Bağ Yaralanmaları 

30.04.2013 Kişiye Özel Egzersiz ve Sporun Önemi 

26.04.2013 Bayanlar Neden Egzersiz Yapmalı? 

23.04.2013 İlginç ve Faydalı Bilgiler 

19.04.2013 Omuz Ağrıları ve Tedavisi 

16.04.2013 Kırık Çıkıkçılara Dikkat

12.04.2013 Refleksoloji Nedir?

09.04.2013 Açık Alanlardaki Spor Aletlerine Dikkat

05.04.2013 Duruşunuz Sağlığınızdır 

02.04.2013 Kemik Erimesi Nedir? 

29.03.2013 Alanya Robot’una Kavuştu

26.03.2013 Vücut Tipiniz Hangisi 

22.03.2013 El Bileği Problemlerini Es Geçmeyin 

19.03.2013 Kalça Protezi İle Yeni Bir Başlangıç 

15.03.2013 Çocuklarda Düz Tabanlık 

12.03.2013 Çocuklarda Omurga Eğrilikleri 

08.03.2013 Ağrı Çeşitleri 

05.03.2013 Ağrı Hissi ve Tanımı

01.03.2013 Gebelik ve Egzersiz 

26.02.2013 Ayak Burkulmalarına Dikkat 

22.02.2013 Boyun ve Kol Ağrısı Sebepleri 

19.02.2013 Yumuşak Doku Romatizmaları ve Fibromiyalji Sendromu 

12.02.2013 Bel Fıtığı Kader mi?

08.02.2013 İnsanlığın Ortak Sorunu: Göbek 

05.02.2013 Hareket Sağlıktır 

29.01.2013 Kaslarımız Nasıl Kuvvetlenir? 

25.01.2013 Karpal Tünel Sendromu Nedir? 

22.01.2013 Nörolojik Hastalıklarda Fizik Tedavinin Önemi 

18.01.2013 Egzersiz Yapın Hastalıklardan Korunun 

15.01.2013 El Bileğinde Tendon Kesilmeleri ve Tedavi 

07.01.2013 Yüzme ve Faydaları 

04.01.2013 Doğru Nefes ve Diyafram 

01.01.2013 Osteopati Nedir? 

28.12.2012 Tenis Oynayanlar Dikkat

25.12.2012 Kas Ağrıları 

21.12.2012 Boyun Ağrıları ve Tedavisi 

18.12.2012 Menisküs Yırtıklarında Fizik Tedavi 

14.12.2012 Ağrılara Sihirli Dokunuş: Kayropraksi 

11.12.2012 Kol Kırıklarına Dikkat

07.12.2012 Hamilelik Döneminde Egzersiz 

04.12.2012 Dünya Engelliler Günü

30.11.2012 Diz Protezi Sonrası Yaşam 

27.11.2012 Kalça Protezi Sonrası Yaşam 

23.11.2012 Kış Gelirken Yüz Felcine Dikkat 

20.11.2012 Parmak Ucundan Başlayan Tedavi: REFLEKSOLOJİ

15.11.2012 Lenf Ödem Tedavisi Nasıldır? 

14.11.2012 Kireçlenme Nedir?

12.11.2012 Fil Hastalığı Nedir?

10.11.2012 Bel ve Boyun Ağrılarınızın Nedeni Duruşunuz Olabilir

09.11.2012 Felç Sonrası Hayat Kader mi?

08.11.2012 Kırıklarda Alçılama Sonrası Döneme Dikkat

07.11.2012 Omuz Ağrılarını Gözardı Etmeyin

06.11.2012 Diş Hekimlerinde En Sık Görülen Rahatsızlıklar

03.11.2012 Masa Başı Çalışanlar Dikkat 

02.11.2012 Bel Ağrılarına İlaçsız, Ameliyatsız, Ağrısız Çözüm 

01.11.2012 Bayanların Kabusu: Kemik Erimesi

31.10.2012 Çocuklarda Düz Tabanlık

30.10.2012 Ayak Bileği Burkulmaları

29.10.2012 Yaşlılıkla Gelen Denge Bozuklukları 

24.10.2012 Kalorileri Egzersizle Yakın

23.10.2012 Bayanlarda Sırt Ağrılarının Sebepleri

20.10.2012 Spor Öncesi Isınma Hareketlerinin Önemi

19.10.2012 Egzersiz Yap, Sağlıklı Kal 

18.10.2012 Yürümenin Vücudumuza Faydaları

16.10.2012 Yürümede Kaslarımızın Görevleri 

15.10.2012 Yürüyüşün Anatomisi

08.10.2012 Parklardaki Spor Aletlerinden Nasıl Faydalanmalıyız?

01.10.2012 Egzersizin Faydaları

29.05.2012 Kireçlenme (Osteoartrit) Nedir?

15.05.2012 Kemik Erimesi (osteoporoz) ve Egzersiz

01.05.2012 Ön Kol Kırıkları ve Fizik Tedavi

24.04.2012 Osteopati Tedavi Yöntemi Nedir? 

17.04.2012 Çocuklarda Bel Fıtığı ve Nedenleri 

10.04.2012 Sırt Ağrıları (Miyofasial Ağrı Sendromları)

13.03.2012 Ödem Nedir? Tedavisi Nasıl Yapılır?

20.02.2012 Lenf Ödem Nedir? (2)

14.02.2012 Lenf Ödem Nedir?

08.02.2012 Skolyoz

31.01.2012 Diz Protezleri ve Fizik Tedavi

24.01.2012 Obezitede Egzersizin Önemi 

17.01.2012 Boyun Tutulması Nasıl Geçer?

10.01.2012 Omuz Hastalıklarında Fizik Tedavi

06.01.2012 Kadınlarda Sporun Önemi

27.12.2011 Boyun ve Kol Ağrısı Sebepleri

19.12.2011 Ağrı Hissi ve Tanımı

12.12.2011 El ve El Bileği Problemleri 

05.12.2011 Omurilik Yaralanmaları (Medulla Spinalis Yaralanmaları)

28.11.2011 Ağrı Hissi ve Tanımı

21.11.2011 Omuz Hastalıklarında Fizik Tedavi 

15.11.2011 Parklardaki Spor Aletlerinden Nasıl Faydalanmalıyız?

01.11.2011 Yaşlılarda (Geriatrik) Rehabilitasyon

25.10.2011 Obezitede Egzersizin Önemi 

18.10.2011 Kadınların Erkeklere Göre Fiziksel Farklılıkları 

12.10.2011 Gebelik ve Egzersiz

04.10.2011 El Bileğinde Sinir Sıkışması (Karpal Tünel Sendromu)

21.09.2011 Ağrı Çeşitleri

13.09.2011 Ağrı Nedir? 

07.09.2011 Omuz Yaralanmaları

09.08.2011 Yüzme ve Su İçi Egzersizler

02.08.2011 Diz Ağrıları ve Sebepleri 

26.07.2011 Skolyoz 

18.07.2011 Okul Çantalarındaki Tehlike 

12.07.2011 Diz Ağrıları ve Sebepleri 

05.07.2011 Bantlama (Taping) Yöntemleri ile Tedavi 

28.06.2011 Omuz Kasları ve Yırtıkları 

21.06.2011 Bel Fıtığı Nedir? 

14.06.2011 Kas Hastalığı (Muskuler Distrofi) Nedir?

31.05.2011 Düzleşmiş Boyun Nasıl Olur? 

24.05.2011 Sağlık İçin Düzgün Postür 

17.05.2011 Sizin Vücut Tipiniz Hangisi?

10.05.2011 Parklardaki Spor Aletlerinden Nasıl Faydalanmalıyız? 

03.05.2011 Serebral Palsi ve Refleksoloji Tedavisi 

26.04.2011 Manuel Terapi Nedir?

12.04.2011 Sporla Gelen Sağlık mıdır Yoksa Sakatlık mı? (2)

05.04.2011 Sporla Gelen Sağlık mıdır Yoksa Sakatlık mı?